Shuning sababini Barselonadagi biotibbiyot ilmiy tekshirish instituti olimlari aniqlashdi.

Saraton xastaligining xarakterli jihatlaridan biri shunda ekanki, u juda katta tezlikda bemor organizmida anomal to‘qimalarni yaratadi. Bu to‘qimalar saraton shishidan tashqarida ham bemalol yashab qolishadi. Bu jarayon esa metastazom deb ataladi. Kimyoviy terapiya faqat organizmda shu jarayon boshlangandan keyingina ijobiy ta’sir ko‘rsata boshlaydi. Qolaversa, saraton shishida turli quvvatga ega nurlarga nisbatan alohida «immunitet» mavjud. U nurlar ta’sirida o‘lish o‘rniga tobora rivoj topib boradi. Uning o‘lmasligini maxsus oqsillar ta’minlab beradi. Olimlar hozirda xuddi o‘sha oqsillarga qarshi ta’sir eta oluvchi dori vositasi yaratish niyatida mehnat qilishyapti.

«Mir-24»

Bugungi kunda erta klimaks tez-tez uchrab turayotgan holatga aylandi. Bu davrda o‘ziga xos o‘zgarishlar qatorida sog‘ligimizda ham turli bezovtaliklar kelib chiqishi sir emas. Ularni bartaraf etish uchun esa ishni taomnomadan boshlashni tavsiya etamiz:

• Kalsiyga boy mahsulotlar – sut,qatiq, tvorog, yogurt, pishloq, tuxum, bodom, sariyog‘, dengiz karamidan tayyorlangan yeguliklar ayni muddao.
• Yarim to‘yingan yog‘ kislotalariga ega bo‘lgan o‘simlik yog‘i, yong‘oqlar, albatta, taomnomaga kiritilishi zarur. Ular qondagi trigliserid va xolesterin miqdorini kamaytiradi.
• Omega – 3 yog‘ kislotasi ko‘p bo‘lgan baliq turlari iste’mol qilinishi kerak. Hech bo‘lmaganda haftasiga bir marta bo‘lsa ham. Shuningdek, yong‘oqlarni ermak qilish ham asabni tinchlantiradi.
• Nonushtaga suli va manniy yormasidan tayyorlangan bo‘tqalar, meva sharbatlari bo‘lsa, tushlikka suyuq taomni tanlang. Kechki taomda esa ko‘kat qo‘shilgan salat yeyishingiz lozim.
• Makaron ... Читать дальше »

Omadli va ishi yurishgan odamga aylanishni istaysizmi? Quyidagi 22 odat hayotingizni tubdan o`zgartirib yuborishi mumkin, deydi “Onedio.ru” nashri.

1. Faqat yaxshi narsalar haqida o`ylang, shunda barcha orzularingiz ro`yobga chiqadi!
2. Har kuni xonangizni yig`ishtirib, keraksiz eski-tuski kiyimlarni, keraksiz buyumlarni olib chiqib tashlang.
3. Fast-fuddan voz keching.
4. Har kuni bir paytda uxlab, bir paytda uyg`oning.
5. Tongda badantarbiya qiling.
6. Har kuni 5 ta chet el so`zini o`rganing.
7. Pulni bekorga sovurmay, tejang.
8. 8 soatdan kam uxlamang.
10. Har kuni ertalab yugurishni odat qiling.
11. Uyqu oldidan har kuni kechqurun bir stakan kefir ichishni odat qiling.
12. Labingizdan tabassum arimasin.
13. Har kuni kimgadir ozgina bo`lsa ham yordam berib, savob ishlarni amalga oshiring.
14. Gavdangizni tik tuting, bukchayib olmang.
15. Haqoratli so`zlarni og`zingizga olmang.
... Читать дальше »